anna ciesielska

Minęły już trzy lata od ukazania się pierwszej edycji książki Anny Ciesielskiej Filozofia zdrowia". Jest to czas wystarczający, by przekonać się, czy sprawdza się zawarta w książce filozofia odżywiania zgodnie z regułą równowagi pięciu elementów. Jestem przekonany, że wszyscy Czytelnicy, którzy zaufali zawartym w niej wskazówkom, nie pożałowali tej decyzji. Czas najwyższy na ciąg dalszy. Filozofia życia napisana jest prostym, klarownym językiem i będzie zrozumiała dla Czytelników. Proponowałbym nawet osobom, które po raz pierwszy zetkną się z tą metodą, o rozpoczęcie lektur właśnie od tej książki, a potem cofnięcie się do Filozofii zdrowia. Poszukiwania sposobów właściwego odżywiania idą wieloma drogami. Któż by nie chciał być zdrowym? Efektem jest zalanie rynku niezliczoną ilością książek, poradników, których autorzy przekonują do najróżniejszych diet. Wybór jest bardzo trudny ze względu na skrajne różnice pomiędzy nimi. Jedni proponują przejść wyłącznie na odżywianie się... »»» szczegółowo »»»

W ostatnich czasach na naszym rynku ukazuje się duża ilość książek i broszur poświęconych zdrowiu, i prawidłowemu odżywianiu. Jednak żadne ze znanych mi opracowań nie podchodzi do zdrowia i sposobu odżywiania w sposób przedstawiony przez autorkę recenzowanej książki. Od Tysięcy lat wiadomym jest (głów-nie w Chinach i na Dalekim Wschodzie), że zdrowym jest ten osobnik, u którego energia życiowa Tchi krąży prawidłowo w swoich kanałach zwanych kanałami akupunkturowymi. Zaburzenia krążenia, czyli niedobór lub nadmiar energii, zawsze doprowadza po jakimś czasie do powstania choroby. Cala uwaga lekarzy chińskich była i jest skupiona na takim leczeniu, które usunie zaburzenia w krążeniu energii. W ten sposób została rozwinięta profilaktyka, czyli zapobieganie powstawaniu chorób. Można tego dokonać albo poprzez nakłuwanie odpowiednich punktów na ciele (czyli zabiegi akupunktury) albo dużo prościej - spożywać odpowiednie pokarmy lub zioła, które również przywrócą równowagę. Anna Ciesielska... »»» szczegółowo »»»

wydawnictwo: Dolnośląskie ISBN: 83-7384-063-X liczba stron: 280 wymiary: 13,5 x 19 cm okładka: miękka Używanie języka w mowie i piśmie jest dla nas oczywistością. Jest on "przezroczysty" i niezbędny jak powietrze. Zauważymy go wtedy, gdy zdumiewa nas jakiś wyraz, brak nam właściwego sformułowania czy nie wiemy jak coś napisać. Ciekawą, choć skomplikowaną, strukturę polszczyzny, a także jej dawne i obecne bogactwo pokazuje ta książka. Pop »»» szczegółowo »»»

Tajemnice imion: - pochodzenie i znaczenie - zdrobnienia - imieniny - charakterystyka - według astrologów i numerologów - planeta - kolor - kamień - szczęśliwy dzień - znane imienniczki »»» szczegółowo »»»

wydawnictwo: Aba ISBN: 83-88872-25-7 liczba stron: 85 wymiary: 14.5 x 20 okładka: miękka Książka zawiera najbardziej niezbędne informacje na temat: pochodzenia choroby, przyczyn i jej powstawania, objawów choroby, sposobów leczenia i profilaktyki. »»» szczegółowo »»»

wydawnictwo: ABA ISBN: 83-88872-20-6 liczba stron: 96 wymiary: 14,5 x 20 cm okładka: miękka tłumaczenie: Maria Kołodziej Kamica żółciowa w większości przypadków nie wywołuje żadnych objawów i może pozostać nierozpoznana bez żadnych niekorzystnych dla zdrowia skutków. Jednak u części osób powstające w drogach żółciowych złogi mogą wywoływać zaburzenia czynności przewodu pokarmowego, napady ostrego bólu (zwanego kolką wątrobową) i groźne powikłania. Autorzy pokazują, jak należy zmodyfikować sposób odżywiania: co jeść, a jakich potraw unikać, aby zapobiec dolegliwościom lub doprowadzić do zmniejszenia złogów. Książka zawiera też najważniejsze informacje dotyczące epidemiologii, przyczyn i mechanizmów powstania kamicy żółciowej, a także zwięzłe omówienie farmakologicznych i chirurgicznych metod jej leczenia. Odbiorcy: czytelnicy bez przygotowania medycznego Pz »»» szczegółowo »»»

Sekrety to pasjonująca lektura. Pierwszy tego rodzaju dowcipny zbiór wypowiedzi na te same tematy trzech przyjaciółek w wieku 30, 40, i 50 lat. Autorki są znanymi osobami, które postanowiły razem stworzyć swoistą opowieść o tym, co myślą współczesne dziewczyny i ich matki. Książka składa się z 46 ciekawych osobistych zwierzeń kobiet w różnym wieku. Na każde hasło, trzy różne wypowiedzi. Hanna Bakuła - felietonistka Playboya, bezdzietna. Anna Ibisz - naczelna Joy-a, mama dwojga dzieci. Anna Klara Majewska - eks felietonistka Gali, mama dorastającego syna. »»» szczegółowo »»»

Chcesz poznać najprostszy sposób na zdrowie dla Ciebie i Twoich bliskich? Wiesz w czym tkwi sekret? Najważniejsze jest to, jak przyrządzasz posiłki! Może i brzmi banalnie, ale jest sprawdzone i prawdziwe. Tajemnica tkwi w osiągnięciu harmonii organizmu z otoczeniem, wywodzi się to ze starożytnej chińskiej filozofii. Gotowanie według Pięciu Przemian, to prosta metoda przygotowywania posiłków, dzięki której osiągniesz pełnię harmonii i zdrowia. Zaradzisz wszelkim dolegliwościom fizycznym, emocjonalnym, a nawet psychicznym. Twoja duchowość i zdrowie zależą od tego co i jak jesz. Ta publikacja nie jest książką kucharską, nie przedstawia kolejnej diety - cud to podręcznik omawiający gotowanie wg Pięciu Przemian. Anna Czelej, (aktywna propagatorka życia zgodnie z chińską filozofią a także autorką wielu publikacji poświęconych tej tematyce), prezentuje także mnóstwo prostych przepisów, dzięki którym nauczysz się stosować tę metodę, a gotowanie... »»» szczegółowo »»»

Wieki średnie i renesans Od baroku do dwudziestolecia międzywojennego Poezja wojenna Liryka czasów wojny i okupacji Poezja powojenna Poezja białostocka Wydawnictwo: BENKOWSKI Objętość: 516 stron Format: 07.0x10.0cm Oprawa: Miękka ISBN: 8388045911 »»» szczegółowo »»»

Opis: Teoria literatury. Podstawowe pojęcia Świat starożytny: "Biblia", Grecja, Rzym Średniowiecze - polska literatura powojenna do roku 1956 Tematyka wojenna w prozie po roku 1956 Totalitaryzm Polski dramat po roku 1956 Wydawnictwo: BENKOWSKI Oprawa: Miękka Format: 07.0x10.0cm Język: polski Ilość stron: 558 ISBN: 8390165678 »»» szczegółowo »»»

wydawnictwo: Vipart ISBN: 83-87124-54-0 liczba stron: 122 wymiary: 12 x 17 cm okładka: miękka Ćwiczenia opisane w książce mają zwalczać jedną z najczęstszych dolegliwości współczesnego człowieka, jaką jest ból pleców. Sprzyjają mu wady postawy, siedzący tryb życia oraz sama budowa kręgosłupa, nie zawsze radzącego sobie z napięciami i naprężeniami, jakim podlega na co dzień. Z tej książki dowiemy się m.in. jak funkcjonuje kręgosłup, w jaki sposób można zapobiegać bólom pleców i ich nawrotom, co należy zrobić, gdy pojawi się nagły ból i jak utrzymać prawidłową pozycję pleców. Ćwiczenia oraz praktyczne porady i wskazówki umożliwią odzyskanie prawidłowej pozycji ciała i kształtu pleców. PZ »»» szczegółowo »»»

Książka Anny Gałdowej stawia najbardziej fundamentalne pytania dotyczące istoty człowieka, jego rozwoju i jego powołania, i stara się na nie odpowiedzieć, odwołując się nie tylko do psychologii, ale i filozofii, oraz – co nie mniej ważne – do bogatego doświadczenia psychologa-praktyka. Ta książka nie jest więc jedynie jeszcze jednym traktatem teoretycznym: jest dziełem żywym, napisanym z pasją, wyrosłym z potrzeby przyjścia z pomocą zagubionemu człowiekowi, jeśli ten tylko zechce podjąć trud myślenia o sobie samym. »»» szczegółowo »»»

głośna, egzystencjalna powieść, łącząca symbolizm i science-fiction bohater szuka enigmatycznej dziewczyny w zamarzającym świecie odrealniona atmosfera, chaos w obliczu nadciągającej katastrofy Kim jest dziewczyna, która wciąż wymyka się dwóm, walczącym o nią mężczyznom? Dlaczego nie potrafią bez niej żyć? Co sprawiło, że przez ziemię przetacza się ściana lodu, lśniąca wszystkimi kolorami tęczy, która doprowadzi świat do zagłady? Nie na wszystkie pytania uzyskamy odpowiedzi... Arcydzieło zarówno dla miłośników koszmarów Kafki jak i Stephena Kinga. »»» szczegółowo »»»

Powieść psychologiczno-obyczajowa. Chloe, matka dwóch córeczek, nagle opuszczona przez męża dla innej kobiety, nieoczekiwanie znajduje wsparcie u Pierre’a, swego teścia. Starszy pan ma swoją tajemnicę: podobnie jak jego syn, zakochał się przed laty, mając już rodzinę. Tyle, że nie zdecydował się odejść od żony, całe życie myśląc o ukochanej Matyldzie. Który z nich wybrał lepiej? Subtelna i poruszająca, napisana pięknym językiem opowieść o porzucających i porzucanych, o miłości i obowiązku. »»» szczegółowo »»»

Współczesna powieść psychologiczno-obyczajowa, opowiadająca wiele różnych historii miłosnych. Dla każdej z postaci uczucie oznacza co innego, a ich historie są częściami następnych: mąż z jednej opowieści jest żonatym kochankiem w innej… Delikatna, ciepła, wręcz intymna proza, utkana z wyznań, myśli, dialogów, listów, SMS-ów, drobiazgów kobiecej codzienności. Autorka subtelnie opisuje bezradność i pożądanie, zazdrość i radość, rezygnację i nadzieję. »»» szczegółowo »»»

Dokładne zrozumienie, w jaki sposób naprawdę się komunikujemy, pomoże nam lepiej wyrazić siebie; doprowadzi do bardziej owocnych, pełniejszych relacji, a co za tym idzie do bardziej harmonijnego i szczęśliwego życia. Ta książka jest właśnie o tym. Wszyscy widzimy znaki ciała, a jednak nie w pełni doceniamy wagę komunikacji niewerbalnej, istotnie wpływającej na nasze postrzeganie innych ludzi oraz na nasz obraz w ich oczach. Naturalną reakcją ciała jest natychmiastowe wyrażanie myśli, które przebiegają nam przez głowę. Nawet wytrawni pokerzyści, świetnie wytrenowani w tym, aby nie okazywać żadnych uczuć, nie potrafią ukryć przed doświadczonym obserwatorem zadowolenia, gdy mają w ręce dobre karty. Jesteśmy najbardziej wyewoluowanym gatunkiem na Ziemi. Narzędziami naszego sukcesu są społeczne interakcje i komunikacja. Zdobycie wiedzy o tym, jak wyrażać siebie, znacząco podniesie nasze umiejętności porozumiewania się z otoczeniem i wzmocni pewność siebie. »»» szczegółowo »»»